Terapias Manuais
O toque que trata
As mãos como instrumento. Técnicas manuais específicas para libertar tensões, soltar articulações e devolver equilíbrio ao corpo.
Através de mobilizações, pressões e alongamentos, as terapias manuais atuam sobre os músculos, as articulações e os tecidos onde a tensão se instalou.
São um complemento natural da fisioterapia e da massagem — ou um cuidado regular para quem quer manter o corpo solto e funcional.
Indicado para
- Tensões musculares persistentes
- Rigidez e limitação de movimento
- Desconforto associado à postura
- Quem pratica desporto e quer recuperar melhor
Como funciona
- Avaliação: Identificamos as zonas de tensão e a origem do desconforto.
- Sessão: Trabalhamos as zonas necessárias com técnicas manuais específicas.
- Recomendações: Sugerimos alongamentos e hábitos que ajudam a manter o resultado.